Arriva il periodo della tintarella, delle belle giornate di sole e delle lampade: mai come in questi mesi diventa fondamentale proteggere la pelle dal sole.
La bellezza della pelle dipende anche da come ce ne prendiamo cura. Con l’arrivo dell’estate e della bella stagione, il sole può essere un grande alleato per il nostro organismo così come un nemico se non sappiamo come proteggerci. Saper proteggere la pelle dal sole è fondamentale per evitare ustioni ma non solo: un’esposizione sbagliata al sole può portare ad un invecchiamento precoce così come alla comparsa di melanomi.
Da Frame Beauty Clinique sappiamo quanto la bellezza della pelle possa contribuire a far sentire una persona più bella e sicura di sé. Oggi volgiamo darti alcuni consigli per proteggere nel modo corretto al tua pelle dal sole.
i benefici del sole per la pelle
L’esposizione al sole non significa solo abbronzatura: certo quando pensiamo all’estate e al sole ci viene subito in mente quel piacevole calore che accarezza la pelle e la tintarella che ci dona.
Esporsi al sole in maniera corretta contribuisce a migliorare la nostra salute. È infatti appurato che il sole:
- stimola la produzione di vitamina D, importante per le ossa;
- stimola la produzione di melanina che dona il classico colore scuro;
- svolge azione disinfettante e antinfiammatoria, contribuendo a contrastare dermatite atopica e psoriasi;
- stimola la produzione di serotonina ed endorfine, per il buon umore e la riduzione dello stress.
come proteggere la pelle prima di esporsi al sole
Quando ci si espone al sole la parola d’ordine è protezione. I nostri esperti della pelle sono qui per darti alcuni preziosi consigli che ti saranno utili non solo d’estate ma tutto l’anno! Ricordiamo infatti che la pelle va protetta tutto l’anno e non solo al mare o durante l’estate: i raggi UV dannosi sono presenti anche quando è nuvoloso.
- Proteggi la pelle con la giusta crema: il fattore SPF di protezione deve essere adatto al tuo fototipo, anche se pre le prime esposizioni è sempre consigliata una crema solare con SPF 50;
- Applica la protezione almeno 30 minuti prima dell’esposizione al sole in modo da dare il tempo al prodotto di penetrare nella pelle e rinnova l’applicazione ogni 2 ore e dopo ogni bagno;
- A fine giornata reidrata la pelle e nutrila con prodotti emollienti così da prolungare l’abbronzatura e favorire la ristrutturazione cutanea.